100 gram pirinç yaklaşık olarak 130 kalori içerir. Bu değer, pirincin türüne (beyaz pirinç, esmer pirinç, basmati pirinç vb.) ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
Ayrıca pirincin içerdiği karbonhidrat miktarı da enerji değerini etkiler.